Dato

23 sep 2020 - 24 sep 2020

Tid

Dørene åbnes kl 8 hvor der serveres en let morgenmad.
08:30 - 16:30

Pris

4.600 kr.

Funktionel træning med fokus på rectus diastase og bækkenbund

Dette er et kursus for fagpersoner: Fysioterapeuter, kiropraktorer, psykomotoriske terapeuter eller andre med tilsvarende sundhedsfaglig professionsbachelor niveau (3,5 år). Du vil blive undervist i den teori og metode som SOLHEIM – Bevæg Dig Stærk bygger på:

  • Hvordan kan fasciesystemets opbygning påvirkes og give øget stabilitet ved Rectus Diastase, og hvordan kan dette trænes funktionelt?
  • Hvordan kan bækkenbunden trænes mere funktionelt når der inddrages nyere viden om de Fascie Systemet, lange myofascielle kæder og funktionel bevægelse?
  • Hvordan arbejder vi med kroppens kerne uden at blive væk i lokale strukturer, og med fokus på kernens samspil med- og betydning for resten af kroppen?

Kurset vil være en blanding af teori og praksis baseret på nyeste forskning og viden på området, bogen KVINDE BEVÆG DIG STÆRK – slut med junktræning, som udkom på Muusmann Forlag i oktober 2017, samt erfaring fra de mange tusinde kvinder der har arbejdet med et trænings forløb hos SOLHEIM – Bevæg Dig Stærk.

Som noget nyt er workshoppen nu blevet til et kursus over 2 hele dage, i alt 16  timer. Der vil udover teori lægges vægt på endnu mere tid til at erfare i praksis hvordan principperne bag SOLHEIM Bevæg Dig Stærk kan anvendes på egen krop og i klinisk arbejde.

Workshoppen giver desuden adgang til SOLHEIMs onlineforløb og yderligere fordybelse derigennem.

Kursus afgift inkluderer kursus manual, frokost begge dage, samt løbende kaffe/the/snacks.

Hotellet ligger 5 minutters gang fra Vedbæk Station (kystbanen).
Venligst kontakt receptionen vedr. parkering tilhørende hotellet, men stå ikke foran Irma da der kun er 1 times parkering.
Der gives rabatkode på 15 % til hotellet ved behov for overnatning.
Der er få ledige pladser.
PS! Send navn, faktureringsadresse, tlf nummer og evt. cvr nummer.