Dato

22 mar 2019 - 23 mar 2019

Tid

Fredag 16-20, Lørdag 9-15
16:00 - 15:00

Pris

3.000 kr.

Funktionel Træning med fokus på Bækkenbund og Rectus Diastase

Dette er en workshop for fysioterapeuter, kiropraktorer, psykomotoriske terapeuter eller andre med tilsvarende sundhedsfaglig professionsbachelor niveau (3,5 år)Du vil blive undervist i den teori og metode som SOLHEIM – Bevæg Dig Stærk bygger på:

  • Hvordan kan fasciesystemets opbygning påvirkes og give øget stabilitet ved Rectus Diastase, og hvordan kan dette trænes funktionelt?
  • Hvordan kan bækkenbunden trænes mere funktionelt når der inddrages nyere viden om de Fascie Systemet, lange myofascielle kæder, biomekanik og funktionel bevægelse?
  • Hvordan arbejder vi med kroppens kerne uden at blive væk i lokale strukturer, og med fokus på kernens samspil med- og betydning for resten af kroppen?

Workshoppen vil være en blanding af teori og praksis baseret på nyeste forskning,  og viden på området, bogen KVINDE BEVÆG DIG STÆRK – slut med junktræning, som udkom på Muusmann Forlag i oktober 2017, samt klinisk erfaring fra de flere end tusinde kvinder der har arbejdet med et trænings forløb hos SOLHEIM – Bevæg Dig Stærk.

 

TILMELD DIG HER: Med oplysninger om kursus tid, dine faktureringsoplysninger og dit telefon nummer